Hatha Yoga
 
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Ruth Frei
 
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  S A N T O S H A heitere Gelassenheit


Seit 35 Jahren begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg. Meine, nun bereits erwachsenen Kinder, wurden flügge und nach drei schweren Krankheiten habe ich diese Ereignisse zum Anlass genommen, die Weichen meines Lebens neu zu stellen und mir meinen Herzenswunsch Yogalehrerin zu werden, zu erfüllen.

Ich unterrichte das klassische Hatha - Yoga seit 1997. Als zweifache Mutter kann ich auf meine Erfahrungen beim unterrichten von Yoga in der Schwangerschaft zurückgreifen und nachfühlen.

Vom Schweizer Yogaverband aus besuche ich jedes Jahr die Weiterbildungsangebote, damit ich immer die neuesten Erkenntnisse dazu lernen kann und Krankenkassen anerkannt bleibe.

• 1999 beendete ich meine Ausbildung mit einem Diplom an der University of Yoga in Villeret

• Gleich anschliessend spezialisierte ich mich auf Yoga in der Schwangerschaft, Dozentin war Dr. Françoise Barbira Freedman, Cambridge GB

• Die Rückbildung lernte ich bei Dr. Françoise Barbira Freedman, und nach Eric Franklin und Benita Cantiene

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