Hatha Yoga   Yoga in der Schwangerschaft   Ayurveda Massage   Ayurveda Klangmassage   Ruth Frei   Preise   Aktuell       Yoga in der Schwangerschaft die natürlichste Methode für eine sanfte Geburt Durch ausgewählte Yogaübungen (Asanas) und Atemtechniken lockert und entspannt sich die werdende Mutter. Die Geburt wird zum Erlebnis für die Frau, die sie aktiv und bewusst miterlebt und fördert das Selbstvertrauen in ihr „Frausein“. Yoga während der Rückbildung Yoga unterstützt und begleitet die Rückbildung. Babymassage Bewegung und Berührung sind Liebe Die Babymassage fördert die Eltern – Kind Beziehung. Durch die Sensibilisierung nehmen sie die Bedürfnisse der Babys wahr und aktivieren durch die Gesundheitsförderung das Gefühl von Ruhe und Geborgenheit.